Snow and Steady – Run Eat Repeat

Ce matin, les prévisions prévoyaient de la neige, mais je voulais vraiment vraiment courir dehors. J'adore le plein air et j'en ai tellement marre de devoir rester à l'intérieur 🙁

Je mets couches et couches de vêtements et sortit pour braver le froid. Mon genou a commencé à me faire mal aux alentours du kilomètre quatre, puis il a commencé à neiger. Alors je me suis retourné et je suis rentré chez moi. J'ai fait 7 miles au total – ils étaient très lents, je faisais en moyenne près de 9h30. C'est un peu décourageant, mais j'envisage de prendre une semaine de repos après la moitié du week-end prochain, puis de commencer un plan de vitesse.

Je ne peux pas croire que je courais dans la neige! Je me sentais si dur que je souriais. Je vais regarder en arrière sur toute cette histoire du Maryland comme une énorme expérience de vie (mais je compte toujours les jours…).

Avant de partir, j'avais des céréales.

Pendant que je courais, j'ai pensé au petit déjeuner, je voulais vraiment un bagel Panera. Ben et moi avons donc frappé Panera au centre commercial après une douche rapide. Mais à ce moment-là, c'était après 11 heures du matin et je suis juste allé déjeuner. J'ai eu le choix de deux avec leur nouvelle salade de saumon et soupe aux haricots noirs. Le saumon et le thon sont les deux raisons pour lesquelles je ne suis pas un végétarien complet, de temps en temps j'aime ça (et je ne ressens pas beaucoup de sympathie pour les poissons).

Nous avons également divisé ce cookie aux pépites de chocolat.

Nous nous sommes promenés dans le centre commercial et avons offert à Ben une refonte complète des vêtements! Il a une conférence d'affaires la semaine prochaine en Californie (c'est en partie la raison pour laquelle je vais en Californie la semaine prochaine) et veut avoir l'air épaté sp

Lorsque nous avons quitté le centre commercial, c'était un paradis hivernal! La neige est si jolie tant que vous n’avez pas besoin d’être dehors.

Voici quelques questions anonymes à réponse courte:

Question: Quel a été le moment le plus effrayant de votre vie?

Monica: Je suis un gros chat effrayé en fait. Donc, j'ai en quelque sorte une longue liste d'expériences effrayantes de plus petit type. Jusqu'à présent, le le plus effrayant c'est ce que je ressentais avant les deux marathons que j'ai courus. La veille, et jusqu'à la ligne de départ, j'avais tellement peur parce que je ne me sentais pas prêt et je n'étais pas sûr de ce qui allait se passer!

Question: Suivez-vous votre sucre en prise? Il semble que vous en preniez beaucoup!

Monica: Non, je ne surveille pas ma consommation de sucre. Je me rends compte que je mange beaucoup de sucre et c’est quelque chose sur lequel je voudrais travailler, mais je ne veux pas garder une trace de ma consommation de sucre en particulier.

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