#JuneOnFire Calendar! On va brûler et se transformer! Inscrivez-vous à la newsletter pour obtenir un mot de passe! – Blogilates

calendrier juin 2013 été

Salutations POPsters! Vous y êtes! Joyeux juin!

Ce mois-ci, c'est être EN FEU! Vos fesses, vos abdos, vos bras, vos cuisses, vous l'appelez – je vais les brûler. MAIS je veux aussi que vous vous sentiez aussi en feu! Je veux que vous poursuiviez vos rêves et les atteigniez! Je veux que tu te sentes CHAUD! Vous êtes IT et vous le savez, alors bousculons notre confiance parce que vous savez quoi? La confiance est la chose la plus sexy qu'une femme (ou un homme) puisse porter. C'est tellement vrai.

Aussi, pour ceux d'entre vous qui cherchent à transformer votre corps avec moi ce mois-ci (en particulier ceux d'entre vous qui s'engagent avec DietBet avec moi), je veux que vous preniez une photo avant le 1er juin. Avant, côté et arrière. En sous-vêtements ou en bikini. Ensuite, vous ferez de même le 30 juin. Je veux que vous voyiez le travail acharné que vous avez gagné!

Assurez-vous de tweeter ou instagrammez-moi les réponses à vos questions du dimanche! Vérifiez avec moi autant que possible car je suis là pour vous! Juste pour que vous sachiez, quand je me réveille, la première chose que je fais quand j'ouvre les yeux est de prendre mon téléphone, de vérifier l'heure, puis de vérifier les tweets de vous. Je les lis, je les préfère et je réponds! Alors parle-moi! J'aime voir tes progrès, tes photos et tes drôles de commentaires 🙂

Vous avez 4 nouvelles séances d'entraînement «On Fire» qui sortiront ce mois-ci (le lundi) ainsi que 4 délicieuses recettes «Cheap Clean Eats» (les jeudis). Veuillez vous abonner à YouTube.com/Blogilates pour être alerté de leur sortie! Je suis tellement contente que vous aimiez Cheap Clean Eats… c'est une idée que je veux sortir depuis un moment et votre enthousiasme a été très réconfortant pour moi! Il garde mon énergie élevée et mon jus créatif coule!

Bon début de juin. N'oubliez pas de prendre 1 jour par semaine pour vous détendre (au moins) et laisser votre cerveau vagabonder. C'est sain. Il en résulte également plus de créativité et une meilleure productivité tout au long de la semaine. C’est pourquoi les dimanches sont des jours de repos 🙂

Je vous aime et SWEAT HAPPY!

<3 Cassey

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