100 conseils de remise en forme essentiels

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"100 Essential Fitness Tips" est un ebook gratuit de 20 pages qui couvre 100 conseils de fitness sur un large éventail de sujets de santé et de fitness, pour les athlètes de tous niveaux.

Que vous soyez débutant ou accro à la gym, vous trouverez certainement quelque chose de nouveau et d'intéressant dans ce livre. Comme vous le verrez, l'atteinte de vos objectifs de santé et de remise en forme n'est pas aussi simple que l'inscription à un abonnement au gymnase. Vous devez savoir quoi faire et quoi ne pas faire.

Ces conseils ont été acquis après plus de 25 ans d'études, de travail et d'écriture dans le domaine de la santé et du fitness. L'objectif est de vous aider à éviter les pièges, tout en vous aidant à faire de vos objectifs une réalité.

Avez-vous un conseil?

Je rassemble de nouveaux conseils pour un suivi du livre "100 conseils de remise en forme essentiels" ci-dessus, et nous aimerions que vous en fassiez partie. Voir ici pour plus de détails.


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